下半身太りを解消し美脚を目指したい方に!

セルライトに入浴前のドライブラッシング

burasi

乾いた肌にブラッシングするだけでセルライトケアができるなんて

「本当なの?」

と、半信半疑になる方もいると思いますが、ドライブラッシングは欧米では古くからある美容法です。

セルライトの原因は、

“めぐりの悪さの蓄積”

ブラッシングによる肌への刺激は、血流が悪くなりボコボコになった肌を整え、スッキリしたラインへと導いてくれます。

ブラシ1本だけなのに、その美容効果の高さは驚くものがあり「マッサージ」や「リフトケア」角質ケアの「ゴマージュ」として幅広く役立ちます。

毎日ブラッシングするだけでボディラインが変わるセレブの習慣ドライブラッシングをご紹介!

シンプルなケアの継続が、キレイになる一番の秘訣です。

 

ドライブラッシングのやり方

やり方は簡単。

1日 1回~2回、

1回のブラッシングの時間は2分~5分ぐらい

を目安に、リンパの流れに沿って乾いた肌を軽くブラッシングするだけ。

ブラッシングのタイミングは「入浴前」や「就寝前」・「マッサージの前」がおすすめです。

 

ブラッシング3

 

入浴前は特におすすめ!

毛穴を開きやすくし、たっぷり汗を掻くことが出来ます。

代謝が上がり老廃物や毛穴の汚れもスッキリ、スベスベの肌に。

そして入浴後のケアにセルライト用オイルなどを使い、仕上げのマッサージを行えばサロン並みのセルライトケアになります。

 

ドライブラッシングのメリット

たるんだ二の腕やお尻にも

太もものセルライトだけでなく、女性が気になる部分の

「年齢の出やすい二の腕」

「凝りやすい肩や背中」

「黒ずんでざらついたお尻」

などにも効果的です。

 

体も心もスッキリ

手の届きにくい背中などもブラシなら簡単に届きます。

不思議な事に、ただブラッシングするだけなのに体だけでなく気持ちまでスッキリ軽くなります。

 

運動効果

肌を摩擦することで血流や浅い所にあるリンパの流れが良くなり、2分のブラッシングで20分相当の有酸素運動にあたると言われています。

 

続けているうちにボディラインが変わる

即効性はあまり無いのでボディブラッシングを毎日の習慣にし続ける事が、うれしい変化を実感できるポイントです。

 

おすすめのボディブラシ

お風呂前とお風呂上りにお肌をブラシでなでるだけ♪◆セレブ肌ドライブラッシング[コジット]両面使…

欧米では、ブラシの素材は「猪」か「豚」が主流です。

日本でも、亀の子タワシや乾布摩擦など似たようなものはありますが、やはりセレブ気分になるならこの形!

2weyタイプで、

入浴前は豚毛のブラシ面でブラッシング

入浴後は突起面でマッサージ

と、使い分けることができます。

プラスチック製では味わえない天然素材のやさしい使い心地ですよ♪

 

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