下半身太りを解消し美脚を目指したい方に!

ショートパンツが似合う脚になる5つのポイント

ショートパンツを履いてみたら

 脚が太くて履くのを断念した

脚が短く見えて似合わなかった

 黒ずみに毛穴、脚の肌が汚くて履けなかった

脚のお手入れを日頃からやっていないと、よくある事です。

でも、

せっかく買ったショートパンツが履けないままじゃ、もったいないですよね。

モデルのような長い脚でなくても大丈夫。

ポイントを押さえたケアで、かっこよく履きこなすことが可能です。

やっぱり脚を出すなら、キレイに見られたい!

そこで、ショートパンツが似合う脚になるための美脚ケアをご紹介!

 

ショートパンツが似合う脚になる5つのポイント

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1.まっすぐな脚

2.黒ずみ・たるみのないキレイなひざ

3.太ももがたるんでプルプルしていない

4.足首とふくらはぎにメリハリがある

5.虫刺され痕や毛穴の目立たないスベスベの肌

 

そんな理想の脚を手に入れるためには

 1.O脚を目立たせない 

ショートパンツには、まっすぐのびた脚が似合います。

O脚だと隙間がある分、脚が短く見えるし自分の脚のラインを強調しているようなもの。

すぐに治るものではありませんが、意識して真っ直ぐになるようなら矯正は簡単です。

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座るときは意識してひざを付け、立つときは足先を開くと両膝が付きやすくなります。

お尻が出ないよう骨盤を真っ直ぐに立てるイメージも大切。

それと、O脚は靴選びも重要。

ひざ下が短く見えてしまうので、当然ヒールでカバーしたくなります。

でも、O脚だと歩き方が内股か外股なので、大人っぽい細いヒールだとぎこちなくなりがち。

ウエッジソールやインヒールのスニーカーで可愛いシルエットにしたほうが似合いそうです。

 

 2. ひざの黒ずみ・むくみ解消 

脚の真ん中にあるひざが汚いと、すごく目立ちます。

皮膚が厚くなって、ゴワゴワ・ガサガサになっていませんか?

黒ずみが目立つなら、肌のケアも必要。

角質ケアは、強力なものよりソフトなものをまめに行うのがおすすめです。

また、ひざ周りはむくみがけっこう出るものです。

ひざの上に肉が乗っかり、たぷついていたらマッサージやストレッチでスッキリさせましょう。

ひざがスッキリすると脚が若く見えます。

 

 3.太ももを引き締める 

脂肪が多くたるんだ太ももには出来ない「太ももの隙間」

ショートパンツを履くならぜひあってほしいものです。

太ももの内側にある内転筋を鍛えれば、太ももの隙間が手に入ります。

この隙間があるだけで太ももの細見え効果は抜群!

脚を閉じて座るのがツラくなってきたら、この内転筋が弱っている証拠なので意識してみて。 

O脚の場合、隙間が開いている分、太ももの横張りが目立って脚がたくましく見えてしまう事も。

そんな時は、Aラインのショートパンツがおすすめ。

お尻が小さく見え、太ももの張りが目立ちにくくなります。

 

 4.足首とふくらはぎのむくみ解消 

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足首とふくらはぎは、むくみが蓄積されるとずん胴になりメリハリが無くなります。

脚のメリハリって後ろ姿にすごく出ます。

自分では見えないから気にならないけど、人からはチェックされる部分。

むくみはマッサージで取れます。

冷えや疲れからくる脚のむくみは、お風呂上りのマッサージでしっかりケアしましょう。

 

 5.脚の肌ケア 

肌に色ムラが無くムダ毛がきちんと処理された脚なら、生脚を堂々と出せますよね。

脚の肌がキレイだと、それだけで美脚に見えるのでお得です。

脚は色素沈着しやすい場所。

虫刺され痕やカミソリ負けの毛穴など、黒ずみが目立つなら念入りな肌ケアを。

スッキリしたラインと肌の質感、これが両立するとすごくキレイな脚になります。

スベスベの脚を目指すなら、顔と同レベルのスキンケアをおすすめします。

 

脚を長く細く見せるショートパンツ選びも大切

同じショートパンツでも、

タック入りのきれいめを履くか

フリルやフレアーで可愛く見せるか

ダメージデニムでかっこよくキメるか

選び方でシルエットが全然違ってきます。

脚のケアも大切ですが、自分に似合う形を見つけるのも大切です。

脚をキレイに見せてくれるショートパンツなら、クローゼットの奥にしまわれる事もありませんよね。

買う前には試着!

ショートパンツを履いた時の、後ろ姿もしっかりチェックしましょうね♪

 

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最後に、

脚を綺麗に見せるのって、姿勢がすごく大切!

姿勢の悪さはO脚を悪化させたり、ポッコリお腹の原因にも。

ショートパンツを素敵に履きこなすためにも、ぜひチェックしてみて♪

簡単O脚チェックで真っ直ぐなモデル脚を目指す!▶